ASHWAGANDHA-LOTIER (Supransiol)

Ashwagandha

L’ashwagandha(Whitania somnifera) est une plante adaptogène utilisée en médecine Ayurvédique indienne depuis plus de 3000 ans.
Elle est également surnommée “ginseng Indien” pour son côté stimulant et tonifiant.

Ce mélange atypique de principes actifs est particulièrement indiqué pour réduire la fatigue due à un mode de vie trépidant, l’exigence généralisée de performances (travail, sport, études…) ou la surexposition à des informations anxiogènes.

Ses atouts :

• contribue à la relaxation et aide à maintenir les capacités physiques et mentales en cas de fatigue,
• améliore les performances cognitives : il booste la mémoire et la concentration,
• favorise la production d’antioxydants au niveau du cortex cérébral afin de préserver les neurones,
• apaise le système nerveux afin de réduire stress et anxiété et améliore la qualité du sommeil,
• permet de réduire la fatigue chronique et améliore l’état de convalescence en renforçant l’organisme,
• contribue à la réduction de l’inflammation et prévient les maladies articulaires (rhumatismes, arthrite),
• agit comme aphrodisiaque naturel puissant et augmente la fertilité,
• régule le taux de cortisol, diminue les envies de nourriture en cas de stress chronique et de surpoids,
• contribue à augmenter la masse musculaire et optimise la récupération après un effort physique intense.

Lotier corniculé

Le lotier corniculé (Lotus corniculatus) complète l’action de l’ashwaganda en stimulant la croissance de la microflore intestinale bénéfique (relation cerveau – intestin).
Antispasmodique et sédatif central, les propriétés du lotier se manifestent par une inhibition du système nerveux orthosympathique et une régulation du système parasympathique.
Il est utilisé dans les déséquilibres du système neurovégétatif en cas d’angoisses, de dépression, de vertiges, d’insomnies et d’agitations nocturnes.

Il est idéal pour les périodes d’examens, la ménopause et la spasmophilie.