Si vous souffrez de troubles du transit intestinal, vous n’êtes pas seul. Plus de la moitié d’entre nous en souffrira à un moment dans sa vie.
En fait, une personne sur cinq déclare en souffrir d’une façon chronique .
Il existe de nombreuses causes possibles. Les plus courantes sont le manque de fibres dans l’alimentation et le manque d’activité physique.
Les changements dans la vie ou dans la routine, par exemple la grossesse, le vieillissement et les voyages, ainsi que l’usage abusif de laxatifs font partie des causes fréquentes, de même que réprimer l’envie de déféquer et ne pas boire suffisamment de liquides.
On peut alors avoir recours a des plantes riches en mucilages comme notre PSYLLIUM BLOND afin d’améliorer les signes.
