Beauté & Minceur

COMPLEXE OMÉGA 3+6

35,20 

200 capsules

Référence : 603

Dans notre alimentation, certains éléments gras sont indispensables, car l’organisme est incapable de les synthétiser par lui-même. Ces besoins doivent donc être contentés par l’apport de ces éléments via notre alimentation. Les acides gras polyinsaturés, que l’on dit aussi de type Oméga-3 et Oméga-6, font partie de nombreux éléments naturels essentiels qui opèrent dans notre corps. Cela comprend donc la constitution des membranes cellulaires, le maintien de leur intégrité, le bon fonctionnement des systèmes hormonaux, cérébraux ou encore cardiovasculaires.
Une bonne alimentation est en grande partie définie par un rapport équilibré dans la consommation d’Oméga-3 et d’Oméga-6.
Le rapport de la consommation d’Oméga-6 et d’Oméga-3 est un indicateur d’une bonne alimentation. Ce ratio, selon les recommandations de l’Afssa, devrait être proche de 5, c’est-à-dire que l’alimentation devrait apporter 5 molécules d’Oméga-6 pour une d’Oméga-3. Dans la plupart des pays occidentaux, l’équilibre entre les consommations d’Oméga-3 et d’Oméga-6 est loin d’être atteint et la plupart des gens consomment 20 fois plus d’Oméga-6 que d’Oméga-3.

Avec notre produit COMPLEXE OMÉGA 3+6, vous apportez ces acides gras dans leur rapport optimal.

1 à 2 capsules par jour.

A conserver de préférence au frais.

Apport de 2 capsules
Huile de saumon : 800 mg
soit EPA (Oméga-3) : 144 mg
DHA (Oméga-3) : 96 mg
Huile de bourrache : 60 mg
soit GLA (Omega-6) : 40 mg
Vit. E nat. : 30 mg (250 % VNR*)

* Valeur Nutritionnelle de Référence

Oméga

Les acides gras Oméga-3 constituent une famille d’acides gras essentiels. Elle regroupe des acides gras indispensables, nécessaires au développement et au bon fonctionnement du corps humain, mais que notre corps ne sait pas fabriquer. Ils peuvent néanmoins être fabriqués à partir de leur précurseur s’il est apporté par l’alimentation.
Depuis 2012, les autorités de santé européennes (EFSA, European Food Safety Authority et la Commission européenne) se sont prononcées sur certaines allégations santé des aliments et des compléments alimentaires contenant des acides gras Oméga-3 des huiles de poisson (EPA et DHA).

  • contribuer au maintien des fonctions normales du cerveau et d’une vision normale *
  • contribuer à maintenir une pression sanguine normale chez les adultes**
  • contribuer à maintenir des taux de triglycérides normaux chez les adultes ***

*si et seulement s’ils contiennent au moins 40 mg de DHA pour 100 g et 100 kcal de produit, et si la personne en ingère au moins 250 mg par jour ;
** à condition d’apporter au moins 3 g de DHA et d’EPA par jour, sans dépasser 5 g par jour ;
***à condition d’apporter au moins 2 g de DHA et d’EPA par jour (ou 2 g de DHA), sans dépasser 5 g par jour.

Bourrache

La Bourrache, Borago officinalis, est pour sa part une plante herbacée de la famille des Borraginaceae, courante en Europe et répandue dans tout le bassin méditerranéen. Elle est connue pour ses jolies fleurs bleues en forme d’étoiles. L’huile de bourrache est un élixir précieux extrait des graines de la fleur. Elle se distingue par sa richesse en acides gras polyinsaturés (AGPI) de la famille des Oméga-6 (40 % d’acide linoléique et 25 % d’acide gammalinolénique) et Oméga-9 (18 % d’acide oléique).
Ces « bons gras » jouent un rôle essentiel dans la constitution des membranes cellulaires, en particulier celles de la peau.
Ses propriétés sont très similaires à l’huile végétale d’Onagre.