Notre cerveau héberge trois sortes de “mémoires”. La première est sensorielle, la deuxième est celle de la mémoire à court terme et enfin la dernière, la mémoire à long terme. La mémoire dépend de plusieurs éléments chimiques dont l’acide gamma-aminobutyrique, qui est sans doute le plus important. Cet acide apaise l’esprit et filtre les distractions, ce qui permet de mémoriser des listes des courses à faire si vous allez au supermarché. Normalement, l’âge ne devrait pas entrer en compte dans “l’effacement” des souvenirs (sauf maladies), mais il arrive souvent que le cerveau soit moins sollicité et perde peu à peu ses facultés.
Des solutions existent. La première étant la stimulation : La nouveauté force le remodelage de nos neurones et plus on apprend, plus notre mémoire associe, consolide et reconstruit à partir de ce qui est déjà emmagasiné. Outre une stimulation psychologique avec un apport régulier de nouvelles informations, il faudra penser également via les plantes et la micronutrition à nourrir le cerveau et à stimuler la mémoire. Pour ce faire CÉRÉBRAL AYURVEDA rassemble des plantes qui sont utilisées de façon ancestrale en ce domaine.