Les algues sont depuis longtemps une ressource précieuse pour leurs propriétés nutritionnelles.
En phytothérapie, la supplémentation est reconnue pour apporter une multitude de bienfaits pour la santé. Riches en vitamines, minéraux, antioxydants et autres composés bioactifs, les algues offrent un large éventail de bénéfices, allant du soutien immunitaire à la détoxification de l’organisme, en passant par la régulation du métabolisme ou encore comme soutien en cas de fatigue ou déminéralisation.
Elles se révèlent être un ajout précieux et naturel, soulignant leur potentiel à promouvoir un soutien au bien-être global.
Petit tour d’horizon pour mieux les distinguer :
- La spiruline est un concentré de nutriments. Elle est extrêmement riche en bêta-carotène, en fer, en vitamine B12, en vitamine E (puissant antioxydant), en protéines, en minéraux et oligo-éléments. Des recherches mettent en avant des propriétés antioxydantes, antidiabétiques et immunostimulantes de la spiruline, ainsi que ses capacités à réduire le taux de lipides sanguins.
La phycocyanine est un phytopigment de couleur bleu intense qui donne à la spiruline sa couleur. Elle est souvent décrite comme permettant d’accompagner des périodes de fatigue ou d’anémie. - La klamath est une cyanobactérie tout comme la spiruline. Elles ont une composition relativement proche bien que la klamath soit plus riche en micro-nutriments. Elle accompagne le renouvellement cellulaire et soutien la régénération des tissus. Recommandée en période de forte activité physique – récupération ou en recherche de concentration et de vivacité cérébrale.
- Très reminéralisante (grâce aux minéraux et oligoéléments), la lithothamne renforce l’équilibre acido-basique et agit comme agent anti-acide. Excellent antiacide (alcalin), elle accompagne les reflux gastriques. Par ses qualités anti-inflammatoires, elle est aussi souvent recommandée en cas de douleurs articulaires tels que l’arthrose ou les rhumatismes.
- La chlorella la plus riche en chlorophylle, elle est la plus indiquée pour soutenir le nettoyage des intestins, pour aider à cicatriser les ulcères gastriques, pour l’équilibre acido-basique ou encore pour détoxifier/neutraliser certaines toxines bactériennes.
- Le produit ALGUES est riche en fucus, aussi appelé Varech vésiculeux. C’est un type d’algues brunes de la famille des Fucacées qui se développe dans des régions à climat froid. Elle apporte de nombreux minéraux et en particulier de l’iode.
