Extraite des graines de Nigella sativa, aussi appelée « cumin noir », l’huile de nigelle est utilisée depuis des siècles pour ses vertus thérapeutiques.
Aujourd’hui, plusieurs études mettent en avant son intérêt pour le bien-être général. Riche en acides gras essentiels (oméga 3, 6 et 9), vitamines (A, E et B) et composés bioactifs, elle constitue un précieux soutien pour le confort au quotidien.
Un concentré d’actifs bénéfiques
L’huile de nigelle contribue au maintien d’un système immunitaire équilibré, en aidant à moduler la réponse immunitaire pour limiter les réactions excessives. Elle est traditionnellement reconnue pour son rôle apaisant dans les troubles allergiques et respiratoires comme l’asthme, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques.
Sur le plan digestif, les graines de nigelle sont appréciées pour leurs effets carminatifs, aidant à réduire les sensations de ballonnements, de gaz et les inconforts intestinaux. Leur action antispasmodique favorise la détente des muscles lisses de l’intestin, apportant un soutien dans certains troubles digestifs comme le syndrome du côlon irritable.
Par ailleurs, l’huile de nigelle peut contribuer à la régulation du métabolisme du glucose et à la sensibilité à l’insuline, ce qui peut être bénéfique dans la gestion du métabolisme énergétique et la prévention du diabète. Ses propriétés antioxydantes, notamment liées à la thymoquinone et aux vitamines A et E, aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif (responsable du vieillissement prématuré des cellules).
Des bienfaits complémentaires pour la peau et le métabolisme
Grâce à sa richesse en acides gras et vitamines, l’huile de nigelle nourrit et hydrate la peau, tout en participant à la réduction des inflammations cutanées. Elle est traditionnellement utilisée pour soutenir le confort de la peau dans diverses affections et favorise la cicatrisation. Elle contribue aussi à la santé des cheveux en renforçant la fibre capillaire et en protégeant le cuir chevelu.
Enfin, par son action anti-inflammatoire et son influence positive sur le métabolisme lipidique, elle peut accompagner le maintien d’un poids équilibré.
POURQUOI FAIRE UNE CURE D’HUILE DE NIGELLE ?
- Protection et apaisement cutané : hydratation et soutien dans le confort de la peau.
- Soutien respiratoire : aide à apaiser les terrains allergiques et à détendre les voies respiratoires.
- Contribution au métabolisme énergétique : aide à réguler la glycémie et soutient la santé cardiovasculaire.
- Amélioration du confort digestif : réduction des inconforts grâce à son effet carminatif et antispasmodique.
- Renforcement immunitaire : aide à moduler la réponse immunitaire et protège les cellules grâce à son activité antioxydante.
- Soutien hormonal : contribue au maintien d’un équilibre hormonal harmonieux, notamment en lien avec les hormones sexuelles et la fonction thyroïdienne.
- Accompagnement dans la gestion du poids : soutien du métabolisme lipidique et action anti-inflammatoire.
En résumé, une cure d’huile de nigelle peut être un soutien naturel pour le système immunitaire, le confort respiratoire et digestif, la santé de la peau et des cheveux, ainsi que pour la régulation hormonale, favorisant ainsi un bien-être global au quotidien.
Le saviez-vous ?
Une histoire millénaire
L’huile de nigelle bénéficie d’une longue tradition d’usage, remontant à l’Antiquité. On raconte même que le pharaon Toutânkhamon emporta avec lui cette précieuse huile dans son tombeau, témoignant de sa valeur reconnue dès l’Égypte ancienne. Utilisée pour ses vertus médicinales et cosmétiques, elle était appréciée comme un véritable trésor naturel de longévité !
NIGELLE
100 capsules