Postbioticum voor het behoud van een gezonde darmflora

Butyraat is een kortketenig vetzuur (SCFA) dat van nature in de dikke darm wordt geproduceerd door de fermentatie van voedingsvezels door de aanwezige darmflora.

Met andere woorden, het is een klein natuurlijk molecuul dat in onze darmen wordt geproduceerd door onze goede bacteriën wanneer we vezels en bepaalde zetmeelsoorten eten (zoals afgekoelde aardappelen, peulvruchten of licht onrijpe bananen).

We kunnen het zien als de superbrandstof van onze darmcellen: het voedt onze darmen, beschermt de barrière die ons spijsverteringskanaal van de rest van het lichaam scheidt en draagt bij aan ons algemeen welzijn.

Waar komt Butyraat precies vandaan?

Onze goede darmbacteriën zetten de vezels en het zetmeel dat we eten om in butyraat.

Eenmaal geproduceerd, wordt het door onze darmcellen gebruikt als primaire energiebron.

Een deel kan naar de lever en zelfs naar de hersenen reizen, waar het een positieve invloed kan hebben op onze stofwisseling en ons gemoedstoestand.

Waarom is het zo belangrijk?

Voor uw darmen: het voedt uw darmcellen en versterkt de darmbarrière om het ‘lekken’ van toxines te voorkomen.
Voor uw immuunsysteem: het helpt ontstekingen te reguleren en ondersteunt het evenwicht van uw lichaam.
Voor uw energie en metabolisme: het kan de suiker- en vethuishouding in uw lichaam mee ondersteunen.
Voor uw hersenen: via de darmen kan het zelfs uw gemoed en cognitieve functies positief beïnvloeden.

In welk geval moet een butyraatkuur worden gevolgd?

In een holistische benadering lijkt butyraat een belangrijke postbioticum te zijn dat voortkomt uit microbiële activiteit: naast planten wordt ook de endogene productie van deze stof gestimuleerd.

Het biedt een direct verband tussen voeding (vezels, resistent zetmeel), darmflora, darmbarrière en algehele gezondheid — een coherent paradigma in een fytotherapeutische benadering.

Het kan door een arts worden overwogen bij chronische ontstekingen, stofwisselingsproblemen, ondersteuning van de gastro-intestinale gezondheid of de darm-hersenas, ter aanvulling van een holistische en integratieve benadering.

Credit @https://bioptimizers.com/blog/why-butyrate-matters-health-benefits-and-how-to-increase-it-naturally/?gl=67a2828d3f5d602f1c8b4567

Waarom Scutellaire + Butyraat combineren?

Scutellaire is een plant die rijk is aan flavonoïden en bekend staat om zijn antioxiderende en kalmerende eigenschappen, die bijdragen aan een comfortabele spijsvertering en aan de ondersteuning van het zenuwstelsel.

De combinatie van butyraat en scutellaire in een supplement kan bijdragen aan een comfortabele spijsvertering en een evenwichtig darmstelsel. Butyraat draagt bij aan een goede werking van de darmen, terwijl scutellaire flavonoïden met antioxiderende eigenschappen (beschermend schild) levert.

Samen vormen ze een combinatie die bijdraagt aan een gezondere darmflora en een algemeen vlottere spijsvertering.

Wat betekent micro-ingekapseld calciumbutyraat?

Calciumbutyraat is een stabiele vorm van butyraat, een natuurlijk vetzuur dat in de darmen wordt geproduceerd. Micro-inkapseling betekent dat het omgeven is door een dunne beschermende laag, waardoor het butyraat de darmen bereikt zonder in de maag voortijdig te worden afgebroken.

Dankzij dit proces wordt het beschermd tot in de darmen, waar het via een vertraagde afgifteeffectief en met een goede biobeschikbaarheid wordt afgegeven. Deze vorm wordt over het algemeen beter verdragen dan natriumbutyraat.

Hoe gebruik je het / bevorder je de productie ervan?

Bevorder voedingssubstraten: geef de voorkeur aan fermenteerbare vezels (groenten, peulvruchten), resistent zetmeel (gekookte en afgekoelde aardappelen, groene bananen, afgekoelde rijst/pasta) om de endogene productie van butyraat door de microbiota zo optimaal mogelijk te stimuleren.
Zorg voor een butyrogene darmflora: vermijd grote onevenwichtigheden (bijvoorbeeld herhaaldelijke antibioticakuren of vezelarme voeding) en ondersteun de darmflora met geschikte prebiotica of probiotica.
Natuurlijke synergieën: combineer vezelrijke voeding met bepaalde planten die de spijsvertering bevorderen, om de productie en de werking van butyraat zo goed mogelijk te maximaliseren.
Enkele spijsverteringsondersteunde planten: psyllium, citroenmelisse, gentiaan, engelwortel, groene anijs, …