Stress, Slaap & Emoties

RUSTIGE NACHT

30,90 

Fles 500 ml

Referentie: 801

Slaap is een belangrijk element voor ons evenwicht, en is even waardevol voor de geest als voor het lichaam. Om te kunnen slapen, volstaat het niet dat het wakker-zijn tot rust komt. Ook het slaapnetwerk moet worden geactiveerd. Die balans tussen wakker zijn en slapen, dat dynamische evenwicht is veel meer dan een eenvoudige statische schakelaar en er zijn talrijke cellulaire en moleculaire componenten bij betrokken.

RUSTIGE NACHT is een mengsel van planten die erom bekend staan dat ze op die stelsels inwerken.

1 tot 3 dopjes ‘s avonds voor het slapengaan.

Niet aanbevolen in geval van persoonlijke of familiale antecedenten van hormoonafhankelijke kanker (hop).
Niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 12 jaar, tijdens zwangerschap of borstvoeding. Langdurig gebruik wordt niet aanbevolen (Waterdrieblad).

Bij voorkeur koel te bewaren.

Aanbreng van 3 dopjes (30 ml)*
Klaproos: 2,28 g
Passiebloem: 1,23 g
Citroenmelisse: 1,23 g
Hop: 0,63 g
Waterdrieblad: 0,63 g
Bronwater Plocher-methode.

* Equivalent droge planten

Hop

Volgens de botanische naam Humulus lupulus is hop een tweehuizige plant met kleine mannelijke bloemen en vrouwelijke bloemen die kegels vormen door de schutbladeren die elkaar bedekken. Het is die vrucht die we gebruiken. De vrucht is een dopvrucht. De vruchten worden gebruikt voor bier, maar ze werden sinds de 7de eeuw ook gebruikt voor bereidingen op basis van planten. Onze grootmoeders stopten de vruchten in hun hoofdkussen voor een goede nachtrust. Bij de mogelijk actieve chemische verbindingen die het bevat, zien we humulone en lupulone, essentiële oliën die rijk zijn aan myrceen, humuleen en caryofylleen.
Myrceen staat erom bekend kalmerend te werken.

Klaproos

De grote klaproos, of rode papaver, is een plant van 30 tot 60 cm, die houdt van warmte en te vinden is op graanvelden, in bermen, op braakland, vaak op gronden van goede kwaliteit

Volgens een Griekse legende schonk de God van de slaap klaprozen aan Demeter, de Godin van de vruchtbaarheid en van de landbouwgrond, opdat zij zou kunnen slapen. De uitgeputte Demeter was immers voortdurend op zoek naar haar dochter Persephone, die door Hades was ontvoerd, en verzuimde op het veld mais te telen.

Blaadjes van de klaproos bevatten anthocyanosiden die verantwoordelijk zijn voor de kleur en kleine hoeveelheden alkaloïden, waarvan rhoeadine de belangrijkste is.
De klaproos:

  • draagt bij tot een betere nachtrust,
  • vermindert spanningen,
  • helpt om opwinding te verminderen.

Passiebloem

De passiebloem (Passiflora incarnata L.) is een klimplant van de familie van de passifloraceae. De stengel, die tot tien meter lang kan worden, is hol, dun en houtachtig.

De bladeren, die zich vasthechten met hechtranken, bestaat uit drie lange, getande lobben. De grote solitaire bloemen, bestaande uit vijf kroonbladen en vijf kelkbladen, hebben een kroon van paarse en roze draden.

 

Het was in Mexico dat pater Emmanuel de Villegas deze bijzondere plant ontdekte en hij gaf haar haar eeuwige roem. De augustijnermissionaris was immers geraakt door de pracht van de bloemen, niet enkel door hun sierlijkheid, maar ook omdat hij er een analogie in zag met een fundamenteel verhaal uit het evangelie: de Passie van Christus.

Geïnspireerd door de symbolische beschrijving van de bloem doopte de Engelse botanicus Leonard Plukenet in 1696 de bloem met de naam die ze vandaag nog draagt. Passiebloem, van het Latijnse ‘passio’ (passie) en ‘flos’ (bloem).

 

De belangrijkste bestanddelen in het blad zijn flavonoïden, met name uit de apigeninefamilie, fenolzuren, fytosterolen, een aromatisch extract dat wordt gekenmerkt door een cumarinegeur en maltol met een gekarameliseerde suikergeur, en tot slot zogenaamde indoolalkaloïden uit de harman-groep.

 

Die zorgen ervoor dat de passiebloem:

  • mentale stress vermindert,
  • helpt bij slaapstoornissen.