Vitamine B12 (methylcobalamine) is een cofactor die betrokken is bij zeer talrijke reacties in het lichaam. Ze draagt bij aan de normale werking van de hersenen voor de synthese van de myelineschede, aan de mitochondriale gezondheid door haar rol in de productie van cellulaire energie en aan het normale metabolisme van homocysteïne.
Vitamine B9 in quatrefolische vorm (5-MTHF-glucosamine) werkt in synergie met vitamine B12.
Spirulina bevat enorm veel oligo-elementen, vitamines, aminozuren en vetzuren. Deze voedingsstoffen dragen ook bij tot de opname van vitamine B12 en tot de reacties van het lichaam.