Stress, Slaap & Emoties

RUST EN SLAAP

26,90 €

200 capsules

Referentie: 119

Angst is de anticipatie op een toekomstige dreiging. Angst is een toestand die onze aandacht aanwakkert, onze waakzaamheid verhoogt in situaties van nieuwigheden, keuzes, crisissen of conflicten. In dat opzicht is angst een heilzame reactie. Angst is een normaal fenomeen, ook al is het een emotie die vaak als onaangenaam wordt ervaren en die gelukkig niet lang duurt.

Om redenen die nog niet helemaal duidelijk zijn, kan angst echter buitensporig, chronisch en min of meer langdurig worden.
In dat geval is het product RUST EN SLAAP het ideale middel om opnieuw tot rust te komen.

1 tot 2 capsules ‘s morgens, ‘s middags en ‘s avonds.

Aanbreng van 6 capsules
Lievevrouwebedstro: 600 mg
Melisse: 600 mg

Capsule van plantaardige oorsprong (cellulose).

Lievevrouwbedstro

Lievevrouwebedstro behoorde vroeger tot het geslacht Asperula – Asperula odorata – tot botanisten deze kruidachtige plant indeelden bij het geslacht Galium en er de naam Galium odoratum (L.) Scop aan gaven. Het is een eenjarige plant van 10 tot 30 cm hoog, afkomstig uit beboste gebieden met een gematigd klimaat.
De bloemen zijn kleine witte klokjes, vandaar ook de naam ‘petit muguet’. Vroeger werd deze plant gebruikt om kussens en matrassen te vullen.
Volgens de legende zou de moeder van Jezus de kribbe ermee hebben bedekt, vooraleer ze er haar kind in neerlegde, vandaar de naam ‘lievevrouwebedstro’. Het adjectief ‘odorata’ (geurig) krijgt betekenis wanneer de plant gedroogd wordt en al zijn geuren van versgemaaid hooi en vanille vrijkomen.
Tot de werkzame bestanddelen van lievevrouwebedstro behoren cumarine en asperuloside.
Zo zorgt lievevrouwebedstro voor:

  • ontspanning en relaxatie,
  • vermindering van zenuwachtigheid,
  • bevordering van de spijsvertering.

Melisse

Melisse is een vaste halfheester in dichte beplanting. Het groeit spontaan in bossen, bermen, langs hagen en bij voorkeur op vochtige en schaduwrijke plaatsen. Het is ook een plant die gekweekt wordt. Melissa officinalis is ook bekend als citroenkruid of citroenmelisse, hoewel het echte citroengras (Cymbopogon nardus) een Aziatische grassoort is.
Citroenmelisse is in Frankrijk al sinds de 17de eeuw een succes. Dat is de periode waarin de Karmelieten het beroemde citroenmelissewater ontwikkelden, dat voor verlichting zorgde bij de dames aan het hof van de Zonnekoning die aan zenuwkwalen leden. Zelfs kardinaal de Richelieu had steeds zijn flesje bij de hand om zijn migraine te behandelen.
Het zijn de blaadjes van de citroenmelisse die worden gebruikt en ze bevatten: een essentiële olie (bestaande uit 50% citralen), rozemarijnzuur en flavonoïden.
Citroenmelisse:

  • zorgt voor optimale ontspanning,
  • bevordert de spijsvertering en de normale werking van het spijsverteringskanaal,
  • draagt bij tot het fysieke welzijn.