Co-enzym Q10, bekend als UBIQUINOL vanwege zijn wijdverbreide aanwezigheid in het lichaam, staat vooral bekend om de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en het behoud van een gezonde cardiovasculaire functie.

Enkele van zijn kwaliteiten :

• Zorgt voor energieproductie in de mitochondriën.
• Verbetert de pompfunctie van het hart.
• Normaliseert de bloeddruk.
• Beschermt de vaten tegen cholesterol (LDL) dankzij zijn antioxiderende werking.

Ubiquinon (co-enzym Q10) en Ubiquinol?

Ubiquinon en Ubiquinol zijn eigenlijk twee vormen van co-enzym Q10, een belangrijk element in de productie van mitochondriaal ATP en de bescherming van celmembranen tegen oxidatieve stress.

UbiquiNON : Ons lichaam heeft de vaardigheid om het te synthetiseren. Onze inname van ubiquinon via de voeding is erg laag. Wanneer het lichaam ubiquinon opneemt, zet het deze vorm om in ubiquinol.

UbiquiNOL : Deze vorm is biologisch actief. De voordelen? Ze wordt snel opgenomen en blijft langer in het lichaam. Bovendien hebben bepaalde pathologieën, zoals diabetes, ook invloed op het vermogen om ubiquinone om te zetten.

Ubiquinol is daarom de ‘actieve’ vorm van CoQ10. Omdat Ubiquinol al een gereduceerde vorm is, hoeft het lichaam deze voedingsstof niet aan te passen en wordt het sneller opgenomen.

Deze vorm wordt verkregen door fermentatie van de Rhodobacter sphareoides bacterie.

Wist u dat ?

Omdat het lichaam CoQ10 naar behoefte kan aanmaken, is er geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en is het niet gebruikelijk om het niveau in het lichaam te controleren.  Studies tonen echter aan dat naarmate we ouder worden, het lichaam er steeds minder van aanmaakt. Patiënten die lijden aan hart- en vaatziekten, bepaalde vormen van kanker, hoge bloeddruk en spieraandoeningen of degeneratie hebben lage CoQ10-niveaus.

In een evenwichtig, goed gevoed organisme zou er geen tekort aan CoQ10 in het lichaam mogen zijn. Dit verklaart waarom er nog geen “aanbevolen hoeveelheid” is vastgesteld. Voor de goede orde: het gaat niet altijd om de hoeveelheid. Je moet ook kijken naar de verhouding. Bijvoorbeeld: de verhouding Q10/LDL-cholesterol wordt beschreven als een cardiovasculaire risicofactor.

De referentiehoeveelheid in voedingssupplementen is over het algemeen 50 mg tot 200 mg per dag.

Ontdek onze selectie: